Uit onderzoek* onder werknemers is gebleken dat slechts 13% een goede balans ervaart tussen werk en privé. Bij mensen met kleine kinderen ligt dat nog lager. Er zijn fases in je leven waarin je veel ballen in de lucht moet houden. Je wilt je werk goed doen, voldoende tijd hebben voor je partner, voor je jonge kinderen, voor pubers in ontwikkeling, voor het verzorgen van je vader of moeder, voor je hobby, noem maar op. Als er dan ook nog stress op het werk is, doordat jouw werk niet goed aansluit op jouw capaciteiten, je problemen hebt met je leidinggevende of de werkdruk te hoog is, dan wordt het allemaal teveel. 
Dan is het tijd om goed voor jezelf te zorgen, om de zaken op een rijtje te zetten, ook al heb je het al zo druk. Ik ondersteun je graag in dit proces. In een aantal coachgesprekken inventariseren we jouw problemen, onderzoeken de mogelijkheden tot verbetering en ga je zelf aan de slag met acties. Samen bespreken we de voortgang tot je de regie over jouw leven weer stevig in eigen hand hebt.

*(2012 - SIB, Maurice de Hond)